Shinrin-yoku

Shinrin-yoku Shinrin-yoku, übersetzt als "Waldbaden", ist eine aus Japan stammende Praxis, die darauf abzielt, durch den bewussten Aufenthalt in einem Waldstück psychisches und physisches Wohlbefinden zu fördern. Der Begriff wurde…

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Vitamingeschichte

Erzählen wir eine Geschichte über Vitamine, die beleuchtet, wie wesentlich sie für unseren Körper und unser allgemeines Wohlbefinden sind. In einem verborgenen Winkel der Welt, nicht auf jeder Karte zu…

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Spa und Wellness

Spa und Wellness - Gleich? oder UnterschiedSpa und Wellness sind Begriffe, die oft verwendet werden, um Entspannung und Erholung zu beschreiben. Obwohl sie oft synonym verwendet werden, bezeichnen sie leicht…

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